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冬天室内健身好冷吗为什么 1. 冬天室内健身房是否真的冷 冬天到了，很多人选择在室内健身房锻炼，然而有人会抱怨室内健身房的温度过低，导致锻炼时感到非常冷。但是，究竟冬天室内健身房有多冷呢？ 实际上，大部分室内健身房都会保持一个相对舒适的温度，通常在20-25摄氏度之间。这个温度区间是为了满足大多数人锻炼时的舒适感...