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健身房室内有哪些器械 健身房是人们进行健身锻炼的场所，为了满足不同锻炼需求，健身房内通常会配备各种不同的器械。下面将介绍健身房室内常见的器械。 有氧健身器械 有氧健身器械主要用于增强心肺功能和消耗卡路里，让身体在较长时间内保持较高强度的锻炼。 跑步机 跑步机是健身房中最常见的有氧器械之一，用户可以通过调节速度...